Примерное календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при 2- и 3-урочных занятиях в неделю - polpoz.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Уроки ознакомления с новым материалом (Н. У.); смешанные уроки 6 356.57kb.
Календарно тематическое планирование по курсу информатики в 10 классе... 1 135.89kb.
Комерческое предложение вентиляция 1 48.92kb.
Календарно-тематическое планирование по истории на 2011-1012 учебный... 2 486.84kb.
2. Месячник посвященный «Дню пожилых людей». Работа отрядов милосердия 1 77.77kb.
Календарно-тематическое планирование уроков Химии Учебный год 2013-2014... 1 156.66kb.
Календарно-тематическое планирование по истории и обществознанию... 1 69.31kb.
Календарно-тематическое планирование на учебный год: 2009/2010 Алгебра/7... 2 302.25kb.
Примерное календарно-тематическое планирование по учебнику Л. 1 186.16kb.
Календарно-тематическое планирование курса «Алгебра и начала анализа» 1 84.65kb.
7 класс (Всего 68 часов, 2 часа в неделю) Темы 1 216.96kb.
Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных... 1 300.74kb.
1. На доске выписаны n последовательных натуральных чисел 1 46.11kb.

Примерное календарно-тематическое планирование по комплексной программе физического - страница №1/6

ПРИМЕРНОЕ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПРИ 2- И 3-УРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

В 10-11 КЛАССАХ НА 200_/ 200_ УЧЕБНЫЙ ГОД

Условные обозначения форм урока по физической культуре:

Б)Методы ведения урока:

  • фронтальный (Ф. М);

  • поточный (П. М.);

  • посменный (Пс. М.);

  • групповой (Г. М);

  • индивидуальный (И. М).

ОУ - общеразвивающие упражнения. ОФК - основные физические качества.


А)Тип урока:

  • вводные уроки (В. У.);

  • уроки ознакомления с новым материалом (Н. У.);

  • смешанные уроки (См. У.);

  • учетные уроки (У. У.);

  • уроки совершенствования с выполнением пройденного материала (С. У.).

ЖУР - журнал учета результатов.

УП - учебное пособие по основам знаний.

ТТД - технико-тактические действия.

РКК - развитие координационных и кондиционных способностей.












Разделы программы

Календарные сроки изучения

Вид урока

Элементы

федерального

компонента

государственного

стандарта среднего

образования по

физической

культуре


Темы уроков по классам

Формы контроля

Оснащенность урока

№ урока (часы)

10 класс

11 класс



Зч

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

1

Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры

сентябрь

В. У. Ф.М.

Основы т/безопасности, профилактика травматизма

Вводный инструктаж по т/безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте на уроках физической культуры

Фронтальный опрос

Инструкции и журнал по т/безопасности

2

2

Общеразвивающие

упражнения

(выносливость)


сентябрь

СУ.

Ф.М.


Развитие основных физических качеств (ОФК)

Равномерный бег 800 метров,

ОРУ на закрепление общей выносливости



Корректировка техники бега

Беговая дорожка




Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

3

3

ОРУ (координация)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Закрепление техники челночного бега 3 х 10 м (3-4 повторения)

Совершенствование челночного бега 3 х 10 м (4-5 повторений)

Корректировка техники поворотов

Беговая дорожка

4

4

ОРУ (выносливость)

сентябрь

СУ.

г.м.

ОФК

Равномерный бег на 1000 метров

Корректировка техники бега

Беговая дорожка




5

ОРУ (скорость)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Бег на 60 метров (3-4 повторения)

Корректировка техники бега

Беговая дорожка




6

ОРУ (сила)

сентябрь

СУ. П.М.

ОФК

Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы

Совершенствование подтягивания на перекладине, ОРУ на развитие силы

Корректировка исполнения упражнений

Перекладина, гимн, стенка




7

03

сентябрь

СУ Н.У. Ф.М.

ФК общества и человека

Теория: «Здоровый образ жизни, о вреде дурных привычек»

Фронтальный опрос

УП

5

8

ОРУ (л/атлетика)

сентябрь




РКК (развитие координационных и кондиционных способностей)

Закрепление техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Совершенствование техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись, 13-15 м разбега

Корректировка нагрузки

Прыжковая

яма,


рулетка

6

9

Определение уровня ОФК (скорость, сила)

сентябрь

У. У. Пс.М.

ОФК

Бег 60 метров с максимальной интенсивностью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание на перекладине (м)

Корректировка техники бега, правильность исполнения виса и подтягиваний

Беговая дорожка, секундомер, ЖУР, перекладина

7

10

Определение уровня ОФК (гибкость, силовая выносливость)

сентябрь

У. У. Пс.М.

ОФК

Наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд

Фиксирование результатов

Спортзал, маты, ЖУР


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

8

11

Определение уровня ОФК (выносливость)

сентябрь

У. У. Ф.М.

ОФК

Бег на 1000 метров с фиксированием результата

Фиксирование результата

Секундомер, ЖУР

9

12

Определение уровня ОФК (сила, скорост-но-силовые качества)

сентябрь

У. У. Ф.М. Г.М.

ОФК

Прыжки в длину с места,

сгибание и разгибание рук в упоре лежа



Фиксирование результатов

Спортплощадка, рулетка, ЖУР

10

13

Футбол

октябрь

Г.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Закрепление техники ударов по неподвижному и летящему мячу, остановки мяча

Совершенствование техники ударов по неподвижному и летящему мячу, остановки мяча

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи




14

Футбол

октябрь

П.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Удары головой (серединой лба и боковой частью лба в прыжке и с разбега)

Совершенствование ударов головой (серединой лба и боковой частью лба в прыжке и с разбега)

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи

11

15

Футбол

октябрь

И.М. СУ.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Остановка мяча грудью

Остановка мяча грудью, отбор мяча толчком плеча к плечу, подкатом

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи

12

16

Футбол

октябрь

СУ.

и.м.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх

Обманные движения уходом, остановкой, ударом по мячу

Совершенствование обманных движений уходом, остановкой, ударом по мячу

Корректировка техники исполнения

Футбольное поле, мячи
следующая страница >>


izumzum.ru